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LES RUMINATIONS...ou comment éviter d'agir
Les ruminations sont des modes de réponse au sentiment de détresse, une technique psychique pour tenter de contrôler un ressenti...
Sophie Delaille
27 avr. 20246 min de lecture
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Nos Emotions sont nos Alliées
De nombreuses personnes viennent me voir avec une demande concernant leurs émotions. Souvent cette demande est formulée autour de la...
Sophie Delaille
27 janv. 20224 min de lecture
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Comment "tolérer" ses émotions?
Chacun d’entre nous ressent des émotions, dont l’intensité varie selon la situation, mais également selon sa capacité à réguler ses...
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5 nov. 20204 min de lecture
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Quand l'Analyse Transactionnelle sort de l'ombre...
Disponible depuis le 26 Août, voici un ouvrage collectif qui compile 13 cas cliniques permettant de visiter cette approche théorique, en...
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30 sept. 20201 min de lecture
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